Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 54,41g | Prot: 72,77g | Carbs: 192,42g.
Café da Manhã: Rama Rama mit Butter, Honig, Dinkelbrötchen. Almoço: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Dinkelbrötchen , Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Rucola , Cucina Balsamico Creme, Avocado. Jantar: Edeka Dinkelbrötchen , Gut & Günstig Passierte Tomaten , Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenmais. Lanches/Outros: De Beukelaer Decor on Ice, Raffaello Raffaello, REWE Mandeln Gemahlen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Gut & Günstig Weichweizengrieß, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, RUF Puddingpulver Vanille, Banane. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schmidt-87
|