Jornal de grandtheftkarma, 14 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
102,2 kg Perdidos até agora: 10,8 kg.    Ainda faltam: 33,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1897 kcal Gord: 103,99g | Prot: 63,43g | Carbs: 164,81g.   Café da Manhã: Röd Paprika, Tomater, Kaffe, Ägg, Alpro Soya i Kaffe, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Cottage Cheese Naturell, Wasa Rågi, Avokado. Jantar: Gräddfil, Coop Ananasskivor i Ananasjuice, Röd Paprika, Ruccola Sallad, ICA Oliver Fyllda med Pimiento , Avokado, ICA Jalapenos, ICA Tacosås Hot, ICA Majstortilla, Anamma Vegetarisk Färs, Vegetabilisk Rapsolja. Lanches/Outros: Lay's Barbecue, Olw Smash! Bar, Morötter, Kaffe, IKEA Choklad Mörk 70%. mais...
2986 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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