Jornal de grandtheftkarma, 13 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
102,9 kg Perdidos até agora: 10,1 kg.    Ainda faltam: 33,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1944 kcal Gord: 100,73g | Prot: 126,73g | Carbs: 119,20g.   Café da Manhã: Gurka (med Skal), Avokado, ICA Cottage Cheese Naturell, Wasa Rågi, Vegetabilisk Rapsolja, Alpro Soya i Kaffe, Ägg, Kaffe. Almoço: ICA Asia Sriracha Mayo, Röd Paprika, Tomater, Avokado, Green Giant Majs, Ruccola Sallad, Kycklingfilé, Vegetabilisk Rapsolja. Jantar: ICA Jalapenos, Tomater, ICA Tacosås Hot, Ruccola Sallad, ICA Mozzarella, ICA Majstortilla, Anamma Vegetarisk Färs, Vegetabilisk Rapsolja. Lanches/Outros: IKEA Choklad Mörk 70%, Alpro Soya i Kaffe, Kaffe, Livsmedelsverket Banan. mais...
4154 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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