Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 60,69g | Prot: 128,79g | Carbs: 139,17g.
Café da Manhã: Agtal Castanha de Caju, Amêndoas, Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura, Clara de Ovo, Ovo, Avocado. Almoço: Purê de Mandioquinha, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado). Jantar: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mingau de aveia, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Melão Cantalupo. Lanches/Outros: Panqueca proteica. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nycollesilva20
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