Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 36,68g | Prot: 108,73g | Carbs: 165,98g.
Café da Manhã: Ароматика Кокосове Масло, World's Rice Суміш Рисова Для Домашн Випічки, Красное Яблоко, Myprotein Egg White Powder. Almoço: Linwoods Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Q10, Смак Життя Псиллиум, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Смак Життя Семена Чиа, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Тыква, Яйцо, Витьба Отруби Ржаные. Jantar: Розумний Вибір Гречка, Myprotein Миндальная Паста, Ароматика Кокосове Масло, Сільпо Телятина Задняя Часть, Батат. Lanches/Outros: Now Foods Омега 3 , Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitlana77777
|