Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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103,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 100,70g | Prot: 84,37g | Carbs: 114,59g.
Café da Manhã: Avokado, Wasa Rågi, ICA Cottage Cheese Naturell, Ägg, Alpro Soya i Kaffe, Kaffe. Almoço: Ägg, Vegetabilisk Rapsolja, Kaffe, Alpro Soya i Kaffe, ICA Cottage Cheese Naturell, Wasa Rågi, Gurka, Tomater, Avokado. Jantar: ICA Tacosås Hot, Gräddfil, Gröna Paprikor, Rödlök, Green Giant Majs, ICA Oliver Fyllda med Pimiento , ICA Jalapenos, Coop Ananasskivor i Ananasjuice, Tomater, Gurka (med Skal), Ruccola Sallad, Anamma Vegetarisk Färs, Vegetabilisk Rapsolja. Lanches/Outros: Gala Äpplen, IKEA Choklad Mörk 70%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grandtheftkarma
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