Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Gord: 71,11g | Prot: 139,14g | Carbs: 222,22g.
Café da Manhã: Яйцо, World's Rice Суміш Рисова Для Домашн Випічки, Икра Красная Кеты, Myprotein Миндальная Паста, Veladis Филе Хека , Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Своя Линия Гречка. Almoço: Myprotein Миндальная Паста, Розумний Вибір Гречка, Миндаль Орехи, Allnutrition Soy Protein Cherry Yoghurt. Jantar: Смак Життя Чурчхела З Волоським Горіхом. Lanches/Outros: Яйцо, Ароматика Кокосове Масло, World's Rice Суміш Рисова Для Домашн Випічки, Veladis Филе Хека, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitlana77777
|