Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 96,39g | Prot: 71,51g | Carbs: 185,88g.
Café da Manhã: Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Сахар. Almoço: Пятерочка Сахар, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Самсон Свинина Ребрышки, Суп из Свинины. Jantar: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Махеевъ Кетчуп Лечо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|