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Was'n da passiert? 🧐 Verbrennt 1 Stunde Eispanzer vom Auto meiseln echt so viel? Oder es liegt am permanenten Frieren. 😂
Alter, ich freu mich. 😁😊 Noch 6 kg und ich habe mein Gewicht wieder von vor der Schwangerschaft. Damals vor 18 Jahren, aber lieber spät als nie. 🤣🤣
Heute geht es wieder hinaus in den winterlichen Straßenkampf. Aber wie ich aus dem Fenster bereits sehen konnte sind die Straßen heute viel freier als gestern. Die Räumfahrzeuge schaffen es wohl endlich dem Herr zu werden, jetzt wo es kaum noch schneit.
Mal sehen ob es heute auf Arbeit was zu tun gibt. Gestern war es eher eine Arbeitsbeschaffungsmaßnahme. Klar wenn keine Lkw kommen können die Pakete bringen oder abholen weil sie irgendwo feststecken. 🤷♀️
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66 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 114,76g | Prot: 92,08g | Carbs: 27,09g.
Café da Manhã: Keto-Kaffe-Milch, Gutes Land Kaffeesahne 10%. Chá da Manhã: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Babybel Mini Babybel. Almoço: Pastinaken Brot, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Milbona Kräuterbutter , Burger Buns. Jantar: Knäckebrot, Almare Holländische Doppel-Matjes, Homann Hering in Gelee. Lanches/Outros: KARPAYSKY Sonnenblumenkerne, Schokoladenkuchen. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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