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Seit 2 Wochen kein Sport mehr wegen Eis und Schnee.
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94 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Gord: 55,90g | Prot: 137,34g | Carbs: 291,84g.
Café da Manhã: Bio Vollkorn-Haferflocken, Banane, Dennree Frische Vollmich 3,8% Fett, Zespri Kiwi Gold. Almoço: Gekochtes Ei, Chiquita Banane. Jantar: Almare Nordseekrabben, Almare Nordseekrabben, Hofmaier Nussschinken, Banane, Lieken Urkorn Kraftklotz. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vaderbase
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