Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2912 kcal
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Gord: 115,01g | Prot: 158,24g | Carbs: 284,48g.
Café da Manhã: Rote Linsen, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Almoço: Original, Lidl Weltmeisterbrötchen, Truthanbrust, Ei. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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