Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 34,29g | Prot: 75,30g | Carbs: 112,82g.
Café da Manhã: Alpro Соевое Молоко Unsweetened , Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Смак Життя Мука Зелёной Гречки, World's Rice Суміш Рисова Для Домашн Випічки, Ароматика Кокосове Масло, Мёд, Семга Свежая Филе, Linwoods Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Q10, Смак Життя Псиллиум, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Смак Життя Семена Чиа, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Тыква, Яйцо. Almoço: Миндаль Орехи, Allnutrition Soy Protein Cherry Yoghurt, Фуршет Лаваш Вірменський. Lanches/Outros: Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitlana77777
|