Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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117,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 60,32g | Prot: 71,58g | Carbs: 73,42g.
Café da Manhã: Nespresso Café . Almoço: Delisse Fromage Blanc, St Môret St Môret, Pain Blanc, Salade Verte, Oeuf Brouillé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Jantar: Andros Compote, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Cœur de Merlu Blanc du Cap, Picard Purée de Courge, Purée de Pommes de Terre (Frais). mais...
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3612 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
07 fev 21 por membro: ValouB29
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merci Valou !! je ne pensais pas avec cette période de stress !! contente de m'accrocher malgré les événements !! merci de ton soutien !! il est précieux face au long chemin que j'ai choisi !! bizzzzzzzzz ma belle
07 fev 21 por membro: natou3
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Histórico de Peso de natou3
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