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Goeie week 🙌🏻💪🏻
Alvast een fijn weekend FatSecret-vriendjes 😘
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68,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 58,12g | Prot: 48,34g | Carbs: 134,80g.
Café da Manhã: Havermoutpannenkoek, Kiwi. Almoço: Alpro Soya Minarine, Valblanc Light Smeerkaas, Prokorn Brood, Aldi Kippenwit. Jantar: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Aardappelpuree, Savooikool, Delhaize Gezouten Spekblokjes. Lanches/Outros: Everyday Pure Chocolade, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Champignonsoep. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Pumagirl1985
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