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😊 mehr gibt es da nicht zu sagen.
Noch 700 g und ich habe mein tiefstes Gewicht von Januar/Februar 2019. Eine "höllische" 66,6 😈. Dieses Mal werde ich mich aber hüten es ab da wieder aufwärts gehen zu lassen. 🧐
So langsam wird es auch Zeit das die Geschäfte wieder öffnen, insbesondere die die Dessous verkaufen. Weiß schon gar nicht mehr wie ich meine BH's noch verstellen soll wenn ich weitere 3 kg verliere. 😅 Und online kaufe ich die ungern. Weil die Dinger müssen richtig passen und halten, erst recht wenn es da oben etwas ausgenudelt ist durch die Abnahme, und da habe ich doch ganz gern eine Fachkraft an meiner Seite. Natürlich mit Sicherheitsabstand. 😉
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67,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 160,52g | Prot: 106,32g | Carbs: 25,12g.
Café da Manhã: Gutes Land Kaffeesahne 10%, Milbona Golden Hills Irische Butter, Freshona Kokosnussmilch. Chá da Manhã: Grünländer Würzig, Dulano Mortadella Bologna IGP. Almoço: Wurstsalat, Knäckebrot. Jantar: Topinambur Brot, Dulano Mortadella Bologna IGP, Wurstsalat. Lanches/Outros: TiP Schinken Pfefferbeisser, Landbeck Bockwurst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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