Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2013
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123,7 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 67,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 16,24g | Prot: 98,28g | Carbs: 167,29g.
Café da Manhã: Sugar, nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Almoço: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), shrimp, cooked, Raymundo's Fruit-N-Gel. Jantar: Ketchup Packet, imitation crab meat, shrimp, cooked. Lanches/Outros: Nacho Cheese Tortilla Chips, butterscotch discs. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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