Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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118,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 43,45g | Prot: 76,61g | Carbs: 88,49g.
Café da Manhã: Nespresso Café , St Môret St Môret, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Cracotte Cracotte au Froment. Almoço: Salade de Fruits, Carottes Cuites, Blanc de Poulet. Jantar: Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Lanches/Outros: Pruneau Sec. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Bravo ma belle 👌🏻👏🏻 Ne lâche rien 🤩
31 jan 21 por membro: Alranda
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ho merci Randa !! je suis cool !! grâce à vous tous, j'aborde ce changement autrement !! même si la descente n'est pas impressionnante, je ressens déjà les changements !! plein de bisous et bon Dimanche 🧡
31 jan 21 por membro: natou3
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bisou "Chef Lapin" !! à toi aussi 🙏
31 jan 21 por membro: natou3
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31 jan 21 por membro: carminerre
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je valide Karisoli !! merci de ton soutien 🙏💋
31 jan 21 por membro: natou3
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C’est peut-être mieux ainsi ma belle de perdre doucement je sais de quoi je parle j’avais trop poussé au départ résultat beh beaucoup de kilos en moins en quelques semaines mais après stagnation et au moindre petit écart reprise directe😘😘
31 jan 21 por membro: Alranda
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Histórico de Peso de natou3
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