Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 72,36g | Prot: 105,56g | Carbs: 137,64g.
Café da Manhã: Мои Конфеты-Инжир, Маш, Lizis, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Помидор , Баклажан, Culinaro Зелёная Гречка, Linwoods Milled Flaxseed With Bio Cultures & Vitamin D, Яйцо, Myprotein Миндальная Паста. Almoço: Compass Курага, Epikur Куриное Филе, Myprotein Арахисовая Паста. Jantar: Сан Саныч Семечки Жареные. Lanches/Outros: Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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