Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 49,00g | Prot: 37,84g | Carbs: 124,30g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе. Almoço: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Чай с Сахаром, Капуста Жареная, Вкуснотеево Сметана 20%. Jantar: Обычный Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Сметана 20%, Постный Борщ. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Эклер, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forketta
|