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at last going in the right direction!
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56,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 56,01g | Prot: 73,28g | Carbs: 182,18g.
Café da Manhã: Tea with Milk, chocolate chia pudding, Strawberries . Almoço: Masterfoods Worcestershire Steak Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fast 800 classic burger, Portabella Mushrooms. Jantar: Ramen, Muscat Wine , Edamame. Lanches/Outros: Chocolate Fudge, Ginger Tea, Flat White, Sugar. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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