Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 102,54g | Prot: 168,82g | Carbs: 137,72g.
Café da Manhã: Corvina, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite. Almoço: Carne de Vaca, Esparguete (Cozido). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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