Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2011
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120,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1841 kcal
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Gord: 67,59g | Prot: 59,77g | Carbs: 254,49g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, quaker brown sugar oatmeal, 2% Fat Milk, sugar. Almoço: peanut butter. Jantar: tomato juice, Red Tomatoes (Canned), Dry Couscous, italian sausage. Lanches/Outros: 2% Fat Milk, chocolate chip cookie, soda Crackers. mais...
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3312 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zacali
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