Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2013
|
124,7 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 68,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Gord: 23,36g | Prot: 91,19g | Carbs: 80,19g.
Café da Manhã: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Almoço: nonfat cottage cheese 3 oz, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), spinach and veggy mix salad. Jantar: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Lanches/Outros: nonfat cottage cheese 3 oz, Raymundo's Fruit-N-Gel, chicken breast, cooked, boneless skinless, spinach and veggy mix salad, Cheddar or American Type Cheese. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Jipper500
|