Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 54,82g | Prot: 76,12g | Carbs: 113,09g.
Café da Manhã: Café 400Ml Crème Entière Colruyt. Almoço: Carottes, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Michhi 1 Boulette Everyday Michhi. Jantar: Michhi 1 Tranche Chèvre Boni Michhi, Michhi 1 Tranche Chèvre Boni Michhi, Michhi 1 Tranche Chèvre Boni Michhi, Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Monoprix Beurre Doux, Moutarde Jaune, Pain Multigrain. Lanches/Outros: Pomme, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MichHi
|