Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 40,50g | Prot: 97,54g | Carbs: 210,21g.
Café da Manhã: Moo Iogurte Natural, Mel. Almoço: Rochinha Picole Sabor Amendoim , Filé de Frango Grelhado, Mandioquinha, Brócolis. Jantar: Gomets Bala de Goma, Rochinha Iogurte com Amarena Fabbri, Benni Manteiga Ghee, Yoki Milho para Pipoca, Filé de Frango Grelhado, Brócolis. Lanches/Outros: Clara de Ovo, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Verde Campo Requeijão Lacfree , Zespri Kiwi Sungold, Ovo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nycollesilva20
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