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Irgendwie erwarte ich bereits den nächsten Sprung wieder nach oben. 😅
Ist ja immer so bei mir, wenn es 2-3 Tage super läuft, PÄNG gibt es einen Dämpfer.
Aber heute freue ich mich erstmal 🤗
Ich darf nicht abbrechen. Habe seit 2 Jahren richtig teure, schicke Hosen von meiner Schwester im Schrank liegen, von vor ihren Schwangerschaften, und da passe ich immer noch nicht rein. Muss dafür ca. 60kg wiegen. Will es aber endlich. Hat ja schon 2018 nicht geklappt aber dieses Mal ganz sicher. 😍
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 73,19g | Prot: 110,79g | Carbs: 28,35g.
Café da Manhã: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei. Chá da Manhã: Cocktailtomaten, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Almoço: Gut Ponholz Puten Schnitzel, Olivenöl, Pilzsalat, Butaris Butterschmalz, Harzer Harzer Käse. Jantar: Dulano Gekochter Schweinebauch, Cocktailtomaten, Lovilio Mini-Mozzarella Light. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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