Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 63,68g | Prot: 119,99g | Carbs: 217,03g.
Café da Manhã: Complimilk Десерт Творожный Лакомка , Здравушка Молоко Пастеризованное 2,4%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Любанское РАЙПО Батон "Сдобный". Almoço: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка с Кусочками Желе, Complimilk Молоко 2,4%, Чумак Паста Томатная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Евроопт Шампиньоны. Jantar: Гиппо Хурма, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка с Кусочками Желе, Спартак Печенье Мария , Здравушка Молоко Пастеризованное 2,4%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Гиппо Хурма. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|