Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2011
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123,0 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2101 kcal
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Gord: 43,78g | Prot: 46,92g | Carbs: 390,16g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, quaker brown sugar oatmeal, milk. Almoço: sugar, beef vegetable soup, soda Crackers. Jantar: banana, kraft peanut butter, slice bread. Lanches/Outros: Breakfast Tart (Low Fat), cupcakes. mais...
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3320 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, de Pé - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zacali
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