|
Klein beetje laten gaan en de fitness is al zolang gesloten (ja ik weet men kan thuis ook heel veel doen 😜). Eigen schuld, dikke bult. Gewoon op koolhydraten letten en meer beweging (lopen) en het zal snel terug in orde zijn (ik doe sowieso IF tijdens de week). Hartslag in rust is nog steeds rond 55, dus dat is toch ok, nu broeksriem nog. Die verdomde Corona, ik moet dringend eens naar de oogarts (tja leeftijd), afspraak pas in mei mogelijk!!!
|
85 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|