Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 48,16g | Prot: 115,73g | Carbs: 141,38g.
Café da Manhã: Meridian Арахісова Паста, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Almoço: Яйцо, Пекинская Капуста, Своя Линия Гречка. Jantar: Яйцо, Своя Линия Стручковая Фасоль, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Семга Свежая Филе. Lanches/Outros: Тыква, Ароматика Кокосове Масло, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Красное Яблоко, Myprotein Egg White Powder. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitlana77777
|