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et bien.... c'est parti !!!
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122 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 29,64g | Prot: 44,98g | Carbs: 167,21g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Nespresso Café, Compote, Activia Nature, La Vache qui rit Portion, Pain de Seigle, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Jantar: Activia Nature, Semoule, Ratatouille Maison. mais...
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5829 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Dar Aula - 2 horas, Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de natou3
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