|
late weging ,vochtschommeling?
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 30,29g | Prot: 104,88g | Carbs: 184,84g.
Almoço: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Bouillonblokjes, Nootmuskaat, Unox Magere Rookworst, Maggi Aroma, Maggi Jus Rundvlees, AH Spruiten. Jantar: Rozijnen, Rozijnen, Kleintje Kwarkkaiserschmarrn gezond 1 persoon, AH Zoetstof, Verstegen Kaneel, AH Zoete Kleine Appeltjes. Lanches/Outros: Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, AH Pitloze Kersen op Siroop, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, AH Pitloze Kersen op Siroop, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Biene Mays
|