Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 54,89g | Prot: 96,07g | Carbs: 177,22g.
Café da Manhã: Caffeine Army Super Coffe. Almoço: Only4 Only 4 Cranberry, Palmito, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Mozzarella de Búfala. Jantar: Verde Campo Iogurte Lacfree, Abacaxi, Naturale Granola Cereais e Frutas, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Bauducco Chocottone, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Carrefour Filet Saint Peter. Lanches/Outros: Pêssegos, Bala (Dura), Rochinha Picolé de Jabuticaba, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Verde Campo Requeijão Lacfree , +Mu Muke Cookies N’Cream. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nycollesilva20
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