Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2013
|
128,4 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 72,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Gord: 46,20g | Prot: 101,04g | Carbs: 41,63g.
Café da Manhã: Bun Size Beef Franks, Crescent Roll, Ketchup Packet. Almoço: beef tenderloin no fat. Jantar: Tilapia (Fish), Lite Creamy Caesar Dressing, spinach and veggy mix salad. Lanches/Outros: Fruit Passions - Peaches 'N Strawberry, Nacho Cheese Tortilla Chips. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jipper500
|