Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Gord: 52,21g | Prot: 44,17g | Carbs: 106,23g.
Café da Manhã: Киевхлеб Супер Тост Светлый , Сыр Колбасный, Картофельное Пюре. Almoço: Сахар, Чай, Конфеты из Молочного Шоколада, Sante Батончик , Bounty Батончик, Своя Линия Кукуруза, Пекинская Капуста, Сыр Колбасный, Картофельное Пюре. Jantar: Мандарины. mais...
|
|
1498 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|