Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 59,39g | Prot: 87,77g | Carbs: 97,54g.
Café da Manhã: Pain Complet, Kiwi, Volvic Eau Citron, Café au Lait, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Pain Complet, Chavroux Mini Portion, Café Expresso, Vinaigrette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc de Poulet, Haricots Verts, Avocat. Jantar: Omelette, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Pain Complet. Lanches/Outros: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glohub
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