Jornal de heny_cute_gityu, 03 jan 21

Setelah dua minggu stuk, akhirnya turun lagi.
71,9 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 21,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1437 kcal Gord: 29,97g | Prot: 159,31g | Carbs: 123,65g.   Café da Manhã: Indonesian Luffa Gourd, Indoprima Skim Milk Powder, Bango Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quaker Oat. Almoço: Kerupuk Bulat Aci, Orange, Dried Fish, Nasi Putih. Jantar: Vegetable Oil, Fried Egg. Lanches/Outros: Orange. mais...
1751 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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