Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2205 kcal
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Gord: 61,70g | Prot: 84,49g | Carbs: 316,35g.
Café da Manhã: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Chiquita Banane, Dennree Frische Vollmich 3,8% Fett, Bio Vollkorn-Haferflocken. Jantar: Milsa Dessert Stracciatella , Banane, Lieken Urkorn Kraftklotz, Chiquita Banane, Ei (Ganz). mais...
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3416 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de vaderbase
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