Jornal de skinnygirl130, 07 jan 11

I lost two pounds this week. Not to bad but I don't think getting back to 142 will be hard it's the getting past 142 that is the hard part. We will cross that path when we get there. Just happy about the two pounds for now.

66,7 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1084 kcal

Gord: 46,66g | Prot: 38,63g | Carbs: 135,05g.   Café da Manhã: Egg (Whole), 100% Whole Grain Sliced Bread. Almoço: French Fries (Value Size), Jr. Burger (Kids Meal). Lanches/Outros: apple, Natural Creamy Peanut Butter, Berry Colossal Crunch Cereal. mais...

2486 kcal

Exercício: Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, carring infant - 1 hora, cooking - 45 minutos. mais...