Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 36,70g | Prot: 43,35g | Carbs: 162,17g.
Café da Manhã: TIMURASA Kenakies Dark Chocolate , Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Youvit Multivitamin, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Almoço: Tahu Goreng. Jantar: Roti Gandum, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Madu, V-Soy Soy Milk, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Cimol. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aderahma
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