Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2013
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127,7 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 71,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 73,71g | Prot: 95,32g | Carbs: 95,39g.
Café da Manhã: nonfat dry milk (use for creamer). Almoço: Mustard, Ketchup Packet, Hamburger Bun, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Extra Sharp Cheddar Cheese, Butter Garlic Croutons, Lite Creamy Caesar Dressing, spinach and veggy mix salad. Lanches/Outros: Desiree Assortment of Wafers, Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jipper500
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