Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2011
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124,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 65,59g | Prot: 48,21g | Carbs: 242,76g.
Café da Manhã: sugar. Almoço: primo soup, dijon mustard, miracle whip, slice bread, ham. Jantar: kraft peanut butter, margarine, slice bread, orange juice. Lanches/Outros: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, social tea cookies. mais...
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3073 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zacali
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