Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2013
|
127,5 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 71,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 39,06g | Prot: 61,83g | Carbs: 119,25g.
Café da Manhã: Butter Garlic Croutons, Lite Honey Mustard Dressing, spinach and veggy mix salad, Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only). Almoço: grapefruit, ruby red, whole. Jantar: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Lanches/Outros: Biscuits and Wafers with Fine Dark Chocolate. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jipper500
|