Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 106,85g | Carbs: 128,32g.
Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Yoki Batata Palha Tradicional, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Zespri Kiwi Sungold, Rochinha Picole Sabor Amendoim , Brócolis, Molho de Tomate Caseiro, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Ovo Frito sem Gordura, Integralle Bolo de Pote Baba de Moça. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nycollesilva20
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