Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 78,67g | Prot: 84,28g | Carbs: 195,81g.
Café da Manhã: Banana, Morangos, Mirtilos. Almoço: Essential Nutrition Chocolift Brazil Nuts , Tomates, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Bauducco Chocottone, Pão Francês, X Salada, Cheesecake, Angeloni Mil Folhas, Stella Artois Cerveja. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Zespri Kiwi Sungold, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Ovo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nycollesilva20
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