Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 39,17g | Prot: 130,68g | Carbs: 123,88g.
Café da Manhã: Abacaxi, Essential Nutrition Cappuccino Whey. Almoço: Isabela Akkari Pepita Crocante de Gianduia Vegan, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Tomates, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Essential Nutrition Chocolift, Mel, Maçã Verde, Danone YoPRO Natural, Mirtilos, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Delioca Tapioca Hidratada , Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Amêndoas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nycollesilva20
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