Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 40,20g | Prot: 112,17g | Carbs: 113,75g.
Café da Manhã: Suco Verde. Almoço: Isabela Akkari Alfajor de Doce de Leite, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Isabela Akkari Pepita Crocante de Gianduia Vegan, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis. Lanches/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Benni Manteiga Ghee, +Mu Muke. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nycollesilva20
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