Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3002 kcal
|
Gord: 91,50g | Prot: 141,33g | Carbs: 385,28g.
Café da Manhã: Clasen Bio Azuki Bohnen, Bio Leinsamen, Sauerkirschen Tiefgefroren, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Almoço: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Milbona Sojamilch, Golden Puffs. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PumpingDennis
|