Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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127,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 73,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2893 kcal
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Gord: 146,72g | Prot: 99,85g | Carbs: 305,97g.
Café da Manhã: Butter , Chelsea White Sugar, Porridge. Almoço: Pak'n Save Cooked Shredded Chicken, Toasted White Bread . Jantar: Roasted Potato, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Lanches/Outros: Pak'n Save Cooked Shredded Chicken, Toasted White Bread , Toasted White Bread , Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelcir
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