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27 dezembro 2020
Whew! Thought I put on. Haven't tracked anything I've eaten last few weeks
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126,4 kg
8,5 kg
72,4 kg
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Perdendo 0,2 kg por Semana
05 dezembro 2020
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
28 novembro 2020
Getting more of an idea now of what I can eat. Theres not a lot of variety because I don't like a lot of food thats good. Had no time to work out last week so was a bit worried. Nevertheless I am very pleased with the result after a week. Workouts start again today. 😇
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128,5 kg
6,4 kg
74,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,2 kg por Semana
21 novembro 2020
Whoops!!! That be 2 days high in carbs I'm betting. I so enjoyed the bread though. That's the hardest to go without. Keto breads ok but I still craved after abstaining from bread for a month. Ah well back to low carbs again. 🙄🤔
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131,7 kg
3,2 kg
77,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,0 kg por Semana
14 novembro 2020
1133 Cal, 46.11 Carbs. I'm so not getting on the scales for a week. By then I should have the mechanical scales
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129,7 kg
5,2 kg
75,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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